精神.心理.心靈.樂活網誌
網頁
首頁
緣起
關於我
門診時間
得獎
著作
精神健康資訊
Academic
2016年5月6日 星期五
因禍得福做烘焙
才剛寫完一篇「
手做麵包放鬆法
」不久後,看到一則
新聞
報導精障者辛苦的復健過程中,他最大的娛樂是揉麵團、做烘焙,當注意力放在手上時,比較不會有幻聽,這是他唯一沒壓力的時刻。所以他夢想將來開一間甜點店,賺很多錢。
不管他最後夢想是否實現,能藉著專心做一件事,活在當下,得到快樂,恐怕連很多「正常人」都做不到,這算是因禍得福吧!
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言